小红书刷数据对账号的影响是相当大的，具体可以从以下几个方面来分析：
权重是衡量账号在平台内重要性和活跃度的指标。
应该通过提高内容质量、优化标题和封面、积极互动等方式来提升账号的权重和曝光量。
小红书的权重有哪些：
1、原创内容是小红书权重的核心
2、内容质量率是指账号发布的笔记整体质量。这包括笔记的曝光量、互动率（评论、点赞、收藏）等。高质量的笔记能够提升账号的内容质量率，进而增加权重。
3、账号的垂直率指的是账号在某一领域内的内容专注度。如果账号持续发布与某一领域相关的内容，并保持内容的一致性，那么该账号的垂直率将得到提升，进而增加权重。